Ebook gratuit Natation : Un guide illustré pour gagner en force, en vitesse et en endurance, by Ian McLeod
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Natation : Un guide illustré pour gagner en force, en vitesse et en endurance, by Ian McLeod
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Détails sur le produit
Broché: 191 pages
Editeur : Vigot (1 février 2012)
Collection : Anatomie et mouvements
Langue : Français
ISBN-10: 2711421791
ISBN-13: 978-2711421794
Dimensions du produit:
25,5 x 1,3 x 18 cm
Moyenne des commentaires client :
2.0 étoiles sur 5
1 commentaire client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Je n'aime pas son prix français par rapport au prix anglais (prix de la traduction?)Je n'aime pas la forme du livre : pas pratique pour l'emmenerJe n'aime pas l'organisation de ses chapitres : par exercice et par groupe musculaire (epaules, bras, jambes)Au bout du compte, je ne sais pas comment intercaler ces exercices avec mon entrainement de natation (avant, apres, un autre jour), s'il faut travailler que le haut en une seance ou bien mêler haut bas milieuMAIS j'aime les explications pour realiser chaque exo.Ce livre n'est pas fait pour des particuliers mais des profs educ voulant savoir quel muscle bouge quand on eternue sous l'eau
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